(资料图片仅供参考)

1、材料：牛排、厨房纸、橄榄油、胡椒、盐。

2、第一步：用厨房纸吸干牛排表面的血水。

3、2、第二步：在牛排的表面涂上适量的橄榄油。

4、3、第三步：再涂一层盐，腌制30分钟。

5、4、第四步：恒温铁锅开大火烧热用刷子刷一层油。

6、5、第五步：把腌好的牛排放上去煎到2分钟。

7、6、第六步：翻面同样煎到2分钟，在两边都撒上胡椒和盐调味。

8、7、第七步：即可完成美味牛排。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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